现一些胃肠方面的疾病
，如果，从冰箱里拿出来的食物 ，不要马上给儿童吃
，比如酸奶类的，一定要在室内放上15分钟以后 ，再给儿童喝。 五、儿童秋季养生小常识还要注意预防腹泻 。

秋季也是胃肠道疾病多发的季节
，腹泻很常见
。因此，母亲一定要把住“进口”关 ，保证儿童吃的食物新鲜
，干净，定期将儿童的玩具进行消毒。

饭前 、便后一定要养成洗手的习惯 。 六
、营养均衡很重要。

一定要让孩子养成什么食物都吃的习惯 ，儿童秋季养生小常识提醒：千万不要偏食
。 而且，秋季给孩子补充营养是最好的季节
，建议多给孩子补充蛋白质，喝牛奶、豆浆 ，吃鸡蛋
，吃豆腐，多吃鱼类 ，少吃油腻的猪肉
，多吃一些五谷杂粮，玉米 、红薯等 ，同时一定要多吃蔬菜
，胡萝卜不能少，绿叶蔬菜要多吃。

总而言之 ，荤素搭配营养均衡最重要 。

关于“科普知识小短句 ”这个话题的介绍
，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！