一人自杀死亡
，每3秒有一人自杀未遂
。自杀死亡者超过全球武装冲突或交通事故死亡者。如果计算绝对数字，全世界1/4的自杀发生于印度和中国 ，中国占20% 。抑郁症患者一半以上有自杀的念头，15%-20%最终以自杀结束自己的生命
。所有自杀者中的60%是抑郁症患者造成的。

5.心理健康小知识100字

心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康
，是最普通的一种观点 。

若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康 ，如果适应不良则不健康
。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标
，但对人的心理健康，至今尚无公认的 、一致的标准。我们根据国内外的有关资料 ，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质
，以加深对心理健康这一概念的理解 。

1.和谐的人际关系

心理健康的人，有积极良好的人际关系 ，有自己的友伴
，乐于与人交往
。在与人相处时常表现出尊重、信任
、友善、同情 、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点 。

2.正确的自我观念

心理健康的人 ，既能客观地评价别人
，更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足 ，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会发展规律的社会理想
。

3.健康的情绪体验

心理健康的人
，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称 ，情绪持续的时间随客观情景而转移 。他既有愉快
、喜悦、欢欣等积极的情绪状态
，也有愤怒 、恐惧
、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验 ，经常能保持愉快、乐观的心境
。

4.热爱生活
，乐于学习和工作

心理健康的人，热爱生活 ，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取
，积极向上，充分发挥自己的聪明才智 ，竭尽全力获取最大的成就。

5.正视现实
，接受现实

心理健康的人，能面对现实 ，接受现实，能客观地反映现实
，以正确的态度对待现实 。他既能正视生活 、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的
、