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，希望能够帮助到您 。

1、心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态
。

2 、心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下 ，主体能作出良好的适应
，并且充分发挥其身心潜能。

3
、个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知 ，情绪反应
，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力 。

4、在生活实践中 ，能够正确认识自我
，自觉控制自己，正确对待外界影响 ，从而使心理保持平衡协调
，就已具备了心理健康的基本特征
。

老人心理健康知识科普

　最近，美国学者研究发现 ，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。而老化情绪是形成老人心理压抑的一个重要方面 。那么什么是老化情绪？老人心理健康该怎样保持呢？

　老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应因人而异
，表现复杂多变，