16 、老人晨练应先进食
。

17
、运动后应喝杯牛奶。

18、睡眠充足才有益健康 。

19 、情绪不畅会导致胃病
。

20、手机贴膜会伤害眼睛。

21
、员工不宜在办公室吃午餐 。

22、午睡有助于预防冠心病
。

23 、不宜用沸水煎中药。

24
、服中药不宜加糖 。

25、不能用95%的酒精消毒
。

26 、日照每天过三小时才算健康住宅。

27
、破损瓷砖辐射较大 。

28、卧室窗户留缝有助于睡眠
。

29 、清晨不宜开窗通风。

30
、热水袋比电热毯更益健康 。

31、不宜用塑料袋保存果蔬。

32 、筷子最好半年换一次
。

33
、牙龈出血要尽快更换牙刷。

34、正确刷牙比选择牙膏重要 。

35 、起床不宜马上叠被子
。

36、晒被子不能拍打。

37
、空腹不宜喝蜂蜜 。

38、喝蜂蜜可解酒
。

39 、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。

40
、素食为主更适合中国人 。

41、海带可预防高血压
。

42 、凉水洗脸好处多。

43
、刷牙宜用温水 。

44、洗脚宜用热水
。

45 、脚寒容易感冒。

46
、干嚼食物可防止大脑老化 。

47、上午晒太阳有利于冬季健康。

48 、翘二郎腿会影响健康
。

49
、戴帽子不宜过紧。

50、常梳头有益健康 。

1  、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤 ，抹上少许牙膏
，可立即止血止痛，也可防止感染 ，疗效颇佳
。